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TEL 088ｰ652-4088
受付時間:平日8:30〜11:30
13:30～18:30
土曜日:8:30～13:00


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疲れやすくなった体、たるみが気になってきたお腹や背中。
その”モヤモヤ”、無理せず変えてみませんか？

頑張らなくても大丈夫
「自分のために」「無理なく続けられる」から、変われる。
まずは初回体験で今の自分の体と向き合ってみませんか？

こんなお悩みありませんか？

  • 昔の服が合わなくなってきた...
  • 姿勢が悪くなって老けて見える気がする...
  • 最近、腰や背中など体が重く感じる...
  • すぐ疲れたり、自分のケアを後回しにしてきたツケを感じる...
  • 何か始めたいけど、運動は苦手...
  • 「年齢のせい」で片づけないで。今からでも変われます。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

40代を過ぎたころから感じる腰の不調
もしかすると、その痛み、
出産後に骨盤を整えなかったことが原因かもしれません

出産後、育児や家事に追われて自分のケアを後回しにしてしまった方も多いのではないでしょうか？
「産後の骨盤矯正なんて必要ない」と思っていたけれど、今になって、腰の痛みや姿勢の変化が気になり始めた...
そんなあなたを、当院がしっかりサポートします。

少しずつ、体も心も前向きに変わっていきます

Before
（現在）
  • お腹周りのたるみが気になる
  • 服選びが楽しくない、自信が持てない
  • 気つけば猫背...疲れやすくなってきた

After
(理想の未来)
  • ウェストまわりがスッキリ！
  • デニムも似合うように
  • 姿勢が良くなって見た目が若返った
  • 「いつまでも元気でいたい」が現実に

今だから必要な骨盤ケア

出産後の骨盤や姿勢の変化は、産後何年たっていても体に影響を与え続けます。
今だからこそ、骨盤ケアで腰痛や姿勢の崩れを改善しましょう

なぜ骨盤ケアが必要なのか？

出産後のゆがみが放置されることで、筋肉のバランスや姿勢も崩れやすくなり、腰痛や膝痛を引き起こします。年齢とともに骨盤や筋肉、関節のケアはますます大切になります。

当院独自の【骨盤ケア専門　体型改善プログラム】

骨盤から整えて、あなたの体が「変わりやすくなる」準備を
・骨盤のゆがみをやさしく整えることで、姿勢や体の使い方が改善され、これまで意識できなかった筋肉や動きが自然と目覚めていきます。
・無理な運動をするよりも、まずは「体が変われる土台」を作ることが何より大切
・「久しぶりに自分の体と向き合うのが楽しみになった」、そんなお声も多数頂いています。

プログラムの具体的な内容

1
１.骨格調整
出産や長年の姿勢の崩れなどから生じた骨盤の歪みを、専門的な技術で優しく整えます。骨盤を正しい位置に戻すことで、腰や肩の負担を軽くして、身体全体のバランスを整えます。
2
筋肉・筋膜施術
筋肉や筋膜（筋肉を包む膜）の硬くなったところを柔らかくすることで、痛みの改善をはかります。この施術により、筋肉の柔軟性が増し、血行もよくなります。
3
エクササイズ指導
施術で整った身体をキープできるように、硬くなっている筋肉や関節の柔軟性を高め、身体を支える筋力をつけていきます。特に、骨盤を支える腹筋やお尻、背中の筋肉をターゲットにした、エクササイズやストレッチを行います。
3
姿勢・日常生活指導
姿勢の崩れは腰痛の大きな原因の一つです。適切な座り方や立ち方、歩き方など、生活の中での体の使い方について指導し、無理なく正しい姿勢を維持できるようにサポートします。
4
自宅ケア指導
施術後、改善効果を持続させるために、自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズを指導します。骨盤のケアを日常的に取り入れることで、痛みが再発しにくい体つくりをサポートします。
Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

どんな人が通っているの？

  • 昔の服似合わなくなってきた方
  • 姿勢をよくして若々しく見られたい方
  • 運動が苦手だけど、体を引き締めたい方
  • 子育てが終わり、「今こそ自分の体を見直したい」と感じている方
  • 将来の健康のために今から準備しておきたい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ご利用者様の声
たくさんの方に感謝のお言葉をいただきました。こちらで一部紹介させていただきます。(頂いたお声はそれぞれ個人の感想です)

「昔のデニムがまた履けた！」（徳島市　52歳　主婦）
”正直あきらめてたけど、少しづつ引き締まってきて、体も心も前向きになりました”
「写真に写るのが嫌じゃなくなった！」（徳島市　58歳　パート）
”お腹周りがスッキリして、姿勢も良くなったって言われました”

続けられる理由

  • 忙しい方でも「週1回30分～」のペースでOK
  • 駐車場完備・55号バイパスに隣接し徳島市内、近郊市町村からも通いやすい立地
  • 予約制で待ち時間なし、家事やお仕事、介護などの合間にも通えるから「続けやすい」と評判です
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安心ポイント

  • 施術は必ず施術歴20年以上の院長が対応。丁寧な対応が好評です
  • 無理な勧誘はありません。
  • 産後専門院としても多数の骨盤矯正の実績があり、徳島市や小松島市、阿南市などから多くの女性に選ばれています
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初回限定割引
通常価格6,050円（税込）　
↓　
980円（税込）
キャンペーン期間：2025年04月01日〜2025年04月30日
LINEで予約する

当院について

どんぐり接骨院は、地域に根ざし、産後の骨盤ケアや姿勢改善に特化した施術を行っている骨盤ケア専門の接骨院です。私たちは「痛みの原因を探り、一時的な緩和ではなく、痛みを感じにくい体つくりをサポートする」という施術方針のもと、患者様一人一人に合った施術を提供しています。長年の実績を活かし、すべての患者様に安心して施術を受けていただけるように心がけています。

院長から皆様へ

経歴
  • 愛知県出身
  • 柔道整復師
  • JCCA（日本コアコンディショニング協会）アドバンスドトレーナー
  • 徳島市内の接骨院にて9年間勤務
  • ２０１２年12月　どんぐり接骨院開業
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
どんぐり接骨院院長の中村慎吾です。
私は柔道整復師として産後の骨盤ケアや姿勢改善に特化した施術を行ってきました。長年、出産後や年齢に伴う体の不調にアプローチしてきた結果、多くの方々が痛みから解放され、日常生活をより楽しく、アクティブに送れるようになるのを目の当たりにしてきました。
私自身も、過去にスポーツでのケガに悩まされ、その痛みや不安がどれほど辛いかをよく理解しています。あなたが抱える痛みや不安に寄り添い、その痛みを解消し、再び元気な体を取り戻すお手伝いができることに情熱を持っています。「もう少し早く相談しておけばよかった」と感じないよう、全力でサポートいたします。

どんぐり接骨院の理念と施術方針

患者様、ひとりひとりのお体に合わせた施術を行います。痛みの少ない、無理のない施術を心掛け、お体への負担を最小限に抑えます。患者様が笑顔で帰られるような施術を提供し、アフターフォローも大切にしています。

なぜ、当院の施術が選ばれるのか？

  • 国家資格（柔道整復師）を持つ専門家による施術
  • 施術はすべて院長が担当。
    ・施術歴20年以上、施術人数5,000人以上の経験豊富な院長が、すべての施術を担当します。
  • 出産後や、経産婦の骨盤ケアに特化した施術
  • アフターフォローと自宅ケア指導
    ・施術後の自宅ケアやストレッチ指導も行い、施術により改善した体を維持できるようにサポートします。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

よくある質問

  • Q
    運動が苦手でも大丈夫ですか？
    A
    はい、大丈夫です。運動が苦手な方も寝たままできるEMSトレーニングで筋力をつけることからスタートできます。
  • Q
    どんな服装で行けばいいですか？
    A
    動きやすい服装でお越しください。
  • Q
    通う頻度はどれくらいですか？
    A
    週1回で通院される方が多いですが、痛みが強い方などは週2回の来院を進めることもございます。
  • Q
    勧誘されたりや高額なプランなどを押し付けられたりしませんか？
    A
    一切ありません。安心してご来院ください
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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初回限定割引
通常価格6,050円（税込）　　
↓
980円（税込）
キャンペーン期間：2025年04月01日〜2025年04月30日
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あなたの”変わりたい”を応援します。
50代からでも大丈夫。”誰かのため”じゃなく、””自分ための時間を始めませんか？

アクセス情報

医院名 どんぐり接骨院
電話番号
088-652-4088
住所
〒770-8052 徳島県徳島市沖浜1-10
行き方
55号バイパスのユニクロの向かいのメガネの池田さんの信号を眉山方向に入ってすぐ、レンガ調の建物です。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

あなたに合った施術内容を提案します

お電話でもお気軽にお問い合わせください
TEL 088-652-4088
受付時間 08:30〜11:30
　　　　13:30～18:30
公式LINEからも予約も受け付けています
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※・・・土曜は午前のみ（8:30～13:00）
休業日は、土曜(午後) / 日曜日 / 祝日 になります。